top of page
LarryPictureArt_200113-181505.jpg

Was möchtest du entdecken?

Fitness- und Tanzkurse in Wissen

Zumba, Strong, DanceAttack und mehr: Entdecke unsere Fitnesskurse und Tanzangebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Kostenlose Probestunde anfragen

FITNESSKURSE

Ich möchte fit werden.

Zumba, Strong, DanceAttack, Body-Workout & mehr.

Fitnesskurse ansehen →

TANZKURSE

Ich möchte tanzen.

Kindertanz, Modern, Jazz, HipHop & Contemporary.

Tanzkurse ansehen →

KURSPLAN

Wann passt es für mich?

Alle Kurse, Tage und Uhrzeiten auf einen Blick.

Zum Kursplan →

ALLE ZEITEN AUF EINEN BLICK

Dein BALÉ Kursplan.

Finde schnell den passenden Kurs für dich. Filtere den Kursplan nach Kindertanz, Tanzen oder Fitness und entdecke auf einen Blick, welche Kurse an welchem Tag stattfinden.

Kursplan

TANZKURSE

Tanzen, wachsen, über
sich hinausgehen.

Unsere Tanzkurse verbinden Technik, Kreativität, Ausdruck und Gemeinschaft – passend zu
Alter und Erfahrung.

ca. 3–6 Jahre
Kinder

Kreativer Kindertanz

Die Freude an Musik und die natürliche Lust am Tanzen stehen im
Mittelpunkt. Fantasiegeschichten und spielerische Bewegungsimpulse
fördern Körpergefühl, Kreativität und Selbstvertrauen.

Im Kursplan z. B. Zauberfüße, Sonnenstrahlen, Sternenhände & Sweet Butterfly.

ca. 7–9 Jahre
Kinder

Moderner Kindertanz

Spielerisch werden die Grundlagen des Modernen Tanzes erarbeitet und
erste Choreografien zu moderner Musik aufgebaut. Ideal für Kinder, die
Bewegung und Musik lieben.

Im Kursplan z. B. Little Steps, HipStars & Happy Kids.

ca. 10 Jahre bis Erwachsene
Modern · Jazz

Modern / Jazz

Weiche, fließende Bewegungen treffen auf akzentuierte Schrittabfolgen.
Technik, Dynamik, Ausdruck und unterschiedliche Formationen verbinden
sich zu abwechslungsreichen Choreografien.

Von Cool Kids und Plié über Young Generation bis Let's Dance und weitere Modern-Gruppen.

​

Jugendliche
HipHop · Jazz/HipHop

HipHop

Coole Moves zu R&B- und HipHop-Musik werden Schritt für Schritt
vermittelt und zu abwechslungsreichen Choreografien verbunden. Dynamisch, modern und voller Energie.

Im Kursplan z. B. Fun Unlimited, Be You & Magic Moves.

Fortgeschritten

Contemporary

Contemporary verbindet Elemente aus Modern Dance mit freieren,
emotionalen Bewegungsformen. Im Mittelpunkt stehen Ausdruck,
Dynamik und ein intensives Zusammenspiel von Musik und Bewegung.

AKTUELL IM KURSPLAN

Contemporary Fortgeschritten · Revolution

ab ca. 25 Jahre

FITNESSKURSE

Training, auf das du
dich freust.

Von tänzerischem Cardio bis gezieltem Body-Workout: Unsere Fitnesskurse bringen Bewegung, Abwechslung und neue Energie in deinen Alltag.

Mama & Baby
Baby ca. 8–18 Monate

Mama-Fitness

Dein BodyWorkout, bei dem dein Baby herzlich willkommen ist. Während
du trainierst, kann dein Kleines auf seiner eigenen Spielmatte dabei sein.
Fitness, Spaß und Mama-Sein – alles gleichzeitig.

Cardio · Musik

Zumba

Latino-Rhythmen und internationale Musik treffen auf ein effektives
Workout voller Spaß. Du trainierst Ausdauer und Koordination, während
sich die Stunde eher nach Party als nach Pflichtprogramm anfühlt.

Intervalltraining

Strong by Zumba

Ein intensives Workout im Stil eines hochintensiven Intervalltrainings.
Musik und Bewegungen sind aufeinander abgestimmt und motivieren
dich, deine persönlichen Grenzen Schritt für Schritt zu verschieben.

Workout + Dance

DanceAttack

Ein energiegeladenes Fitnessprogramm zu motivierender Chartmusik. Dynamische BodyWorkouts und Tanzabfolgen wechseln sich ab und sorgen dafür, dass du dich auspowerst, ohne dass Langeweile aufkommt.

Ganzkörpertraining

Body-Workout

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität und
Ausdauer. Ideal für alle, die ihren Körper gezielt kräftigen und mit neuer
Energie in den Tag starten möchten.

Im aktuellen Kursplan am Freitagvormittag.

60+

Fit im Alter!

Tanz, Körperarbeit, Stretching, Entspannung und Spaß. Gelenke werden mobilisiert, Muskeln gekräftigt und der Körper Schritt für Schritt in Schwung gebracht – jede Stunde ein bisschen anders.

Im Kursplan: Golden Girls · ab ca. 60 Jahre.

Du weißt noch nicht, welcher Fitnesskurs zu dir passt?

NOCH MEHR ABWECHSLUNG

DanceAttack + Strong kombiniert

Im Kursplan gibt es außerdem eine kombinierte Stunde aus DanceAttack und Strong by Zumba. Ideal, wenn du tänzerische Elemente und intensives Workout in einer Einheit verbinden möchtest.

NOCH NICHT SICHER?

Wir finden gemeinsam
den richtigen Kurs.

Gerade bei Kindern spielen Alter, Erfahrung und die passende
Gruppe zusammen. Schreib uns einfach – wir helfen dir bei der
Auswahl.

TANZEN ODER FITNESS?

Erst verstehen, dann
auswählen.

Auf der Kursseite findest du alle Angebote mit Beschreibung,
Altersgruppen und Schwerpunkten.

DEIN EINFACHSTER ERSTER SCHRITT

Komm vorbei. Spür den Unterschied.

Ganz ohne Druck. Du lernst den Kurs, die Trainerin und die Gruppe in Ruhe kennen und kannst danach entscheiden, ob BALÉ zu dir passt.

✓ Kostenlos & unverbindlich

✓ Persönlich begleitet

✓ Für Anfänger geeignet

Bereit zum Ausprobieren?

Such dir im Kalender einen passenden Kurs aus und melde dich für deine Schnupperstunde.

bottom of page